هل تناول المياه مع الطعام يسبّب "الكرش"؟

غالباً ما كنا نسمع أهلنا يحذروننا من شرب المياه أو المشروبات أثناء تناول الطعام بحجة أنها قد تزيد من حجم البطن وتؤدي الى نمو الـ "كرش"، أو بحجة أنها تؤثر سلباً في عملية الهضم.

تجنّب الجلطات بواسطة الـ Quinoa

الكينوا Quinoa نوع من أنواع البذور التي تبدو مثل الحبوب، وتحتوي على كمية بروتين تفوق الحبوب الاخرى، فتساعد بذلك من يعاني مشكات هضميّة، علماً أنّ دورها فعّال في السيطرة على نسبة السكريات في الدم. من هنا، تكمن أهميتها بالنسبة الى مرضى السكري.

ايتها الحوامل: احذرن الكافيين

أظهرت دراسة جديدة أن كمية القهوة أو أي مشروبات أخرى تحتوي على الكافيين تتناولها الأنثى خلال الحمل يمكن أن تؤثر على احتمال إنجاب مواليد صغار الحجم أو إطالة فترة الحمل.

سم النحل مفيد لعلاج اوجاع الظهر

وجد باحثون أميركيون أن العلاج بسُم النحل يساعد المرضى الذين يعانون من أوجاع الظهر المزمنة.
وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن تجربة أجراها باحثون في جامعة "كارولينا الشمالية" نظرت في تأثير سم النحل على أوجاع الظهر والرجلين، وتبيّن أنه يخفف من هذه الآلام بنسبة الثلثين.

ماذا تأكل المرأة الحامل وكيف؟

تنتشر أفكار كثيرة عن النظام الغذائي للمرأة الحامل، وفي بعض الأحيان تكون خاطئة. النساء الحوامل يخفن- في معظمهن- من زيادة الوزن فيمتنعن عن أكل الكثير من المأكولات ويتناولن كميات أقل من ما تتناوله عادةً.

هل وضع "الساق على الساق" يسبّب مشكلات؟

أعلنت دراسة أن وضع "الساق على الساق" لدى الرجال والنساء من العوامل المهمّة المُحدثة للدوالي بسبب توقف حركة الدم في الأوعية الدمويّة نتيجة الضغط على جدران الشعيرات الدمويّة الرقيقة، مما يؤدي إلى تمزقها.

هل "الفايسبوك" ممنوع لمن هم فوق الـ 100 سنة؟

تبيّن حديثاً من خلال التجارب أن "الفايسبوك" لا "يستقبل" من هم فوق الـ 100 سنة. وقد قام البعض بهذا الاختبار بعدما قررت غيل، أن تفتح لجدتها حفيدة مارغريت جوسف البالغة من العمر 104 سنوات والتي تقيم في الولايات المتحدة، حساباً خاصاً على "الفايسبوك" كي تستطيع أن تتحدث من خلاله مع أسرتها وأولادها وأحفادها.

ماذا في أعماق المحيط؟

إكتشفت مجموعة من العلماء البريطانيين عدداً من فوهات الدخان والمياه الحارة على عمق نحو 5 آلاف متر تحت سطح البحر في قاع البحر الكاريبي، وهي تعد الأعمق في العالم.


وتعد هذه الفوهات من أغرب ما يوجد في أعماق المحيط ولم تكتشف إلاّ حتى السبعينيات من القرن الماضي. ومنذ ذلك الحين، تمّ اكتشافها في نحو 200 موقع في العالم ومنها المحيط الاطلسي. واللافت، أن درجة حرارة المياه المندفعة من الفوهات تصل في حوض كايمان إلى 410 درجات مئوية، مما يجعلها من أكثر الفوهات حرارة في العالم.

وتدور الرحلة الاستكشافيّة من على متن سفينة البحوث البريطانية "جيمس كوك"، التي سمّيت باسم المستكشف البريطاني الذي بدأ استكشاف منطقة المحيط الهادىء. والمثير في العمل في أعماق المحيط، هو العثور على ما هو جديد وما لم يكتشف قبلاً.

وبالنسبة الى علماء الاحياء، تمثل الفوهات بيئة طبيعية جديدة مع الاختلاف الضخم في درجات الحرارة بين الفوهات التي تبلغ الحرارة المياه فيها 400 درجة مئوية والمياه المجاورة التي تبلغ حرارتها 4 درجات مئوية، مما يمثّل بيئة فريدة لمجموعة من المخلوقات.

هل "آبل" أكثر موثوقيّة من "سامسونغ"؟

تبيّن أن أجهزة iPhone من "آبل" هي أكثر موثوقيّة من هواتف "سامسونغ" الذكية، وذلك وفقاً لدراسة FixYa. فبعد استخدام 722558 مشكلة من التي قد يواجهها مستخدمو كل الهواتف، تبيّن أن "آبل" هي الشركة الأكثر موثوقيّة في العالم.


والجدير ذكره، أن المرتبة الثالثة كانت من نصيب "نوكيا" في حين احتلت "موتورولا" المركز الرابع. وأفاد مستخدمون أن احتلال "آبل" للمرتبة الأولى، يأتي نتيجة نجاحها في ان تجعل "الآي فون" مستخدماً من كل الأعمار.

والشركة تدرك أنّ للتصميم أهمية كبيرة، وقدبرهنت ذلك في "الآي فون" الفريد في تصميمه وسهولة استخدامه. كذلك، لم يكن هناك أي شكاوى من المستخدمين حيال هذا الجهاز.

من يسبق في خدمة بثّ الموسيقى؟

المفاجأة التي تمّ تداولها، أن شركة "آبل" ليست الشركة الوحيدة التي يشاع بأنها تحاول أن تبتكر خدمة بث للموسيقى، فوفقاً لصحيفة "فاينانشال تايمز"، تعمل "غوغل" أيضاً على زيادة التطبيقات في المتجر الخاص بها من خلال زيادة خدمة التدفق التي يمكن أن تكون كـ "سبوتيفي"، "سلاكر" والموسيقى في "نوكيا".


وتشير المصادر إلى أن منفذ "غوغل" يتفاوض حالياً مع سجل العلامات من أجل جعل هذه الخدمة موجودة، سواء كانت مدفوعة أو مجانيّة. و بطبيعة الحال، لا تزال هذه الأخبار مجرد شائعات، في حين يبدو أن السباق لا يزال مستمراَ بين "آبل" و"غوغل"، ويبقى أن نعرف من سيقدم هذه الخدمة أولاً!

مئات الأرانب تغزو مطاراً!

يعاني زوار مطار دنفر في الولايات المتحدة هجمات من نوع خاص، تشنها مئات الأرانب التي تقضم أسلاك السيارات.


وذكرت قناة "سي بي أس" الأميركية أن دائرة الحياة البرية في الولايات المتحدة تزيل شهرياً نحو مائة أرنب من محيط المطار ولكنها لم تتمكن من القضاء على هذه الظاهرة لأن تلك الحيوانات تستمر في العودة بالمئات وأحياناً الآلاف.
وقال موظف في المطار "أرى نحو عشرة كل صباح، تختبئ تحت السيارات".
وأوضح الموظفون أن الأرانب تقضم الأسلاك المرتبطة بجهاز الإشعال. ولا تغطي معظم شركات التأمين إصلاح الأضرار التي تسببها الأرانب.

ويل أي إم يدفع نحو مليون دولار من أجل سيارة مصصمة خصيصاً له

يبدو أن مغني الهيب هوب الأميركي، ويل أي إم، يعشق السيارات، ولا يتوانى حتى عن دفع نحو مليون دولار لاقتناء سيارة مصممة خصيصاً له.


ونقل موقع "تي إم زي" الأميركي عن مصادر مطلعة، أن شركة "ويست كوست كوستومز" صممت سيارة فريدة من نوعها للمغني، لقاء 900 ألف دولار.
وأشارت المصادر إلى أن داخل السيارة، ولوحة جهاز القياس، ولوحة التحكم فيها، مصنوعة من الألمنيوم.
ويذكر أن المغني يملك سيارة أخرى مصممة خصيصاً له بقيمة 700 ألف دولار.

أذن صناعية...ثلاثية الأبعاد

استخدم علماء أميركيون الطباعة الثلاثية الأبعاد لتحقيق إنجاز في صناعة الأعضاء، وذلك بابتكار أذن صناعية تبدو كالأذن الطبيعية وتعمل مثلها.

وقال الطبيب جيسون سبيكتور، البروفسور في جراحة التجميل بمعهد ويل كورونويل الطبي في نيويورك، في تقرير نشر في دورية (بي إل أو إس وان) الأميركية، إن "أذناً مماثلة تساعد الأشخاص الذين خسروا جزءاً أو كامل صيوانهم، جراء تعرضهم لحادث، أو بسبب إصابتهم بمرض السرطان". وأشار إلى أنه في حال أثبتت الاختبارات أن هذه الأذن آمنة وناجحة، قد يكون من الممكن زرع واحدة منها في البشر في غضون 3 سنوات.

ويذكر أن الصيوان هو الجزء المنحني والظاهر من الأذن ، وهو خالٍ من العظام، ويتكون أساساً من نسيج متين ومرن يُسمى الغضروف.

غسول الفم أهم من الفرشاة

أظهرت الابحاث الطبية تفوق فاعلية غسول الفم على فرشاة الأسنان فى تنظيف والتخلص من طبقة البلاك وعلاج اللثة الملتهبة أكثر من فرشاة الأسنان.


وأشارت الابحاث إلى أن غسول الفم يسهم فى التخلص بنسبة 100% من طبقة البلاك والبكتيريا المتواجدة على سطح أغشية اللثة والفم فى الوقت الذي يركز فيه غسل الأسنان بالفرشاة على الاسنان فقط وهو ما يعني التخلص من 25% فقط من طبقة البلاك والبكتيريا المتواجدة فى الفم.
وشدد الباحثون أنه على الرغم من الانتظام في غسل الأسنان بصورة منتظمة بالفرشاة وإستخدام خيوط تنظيف الاسنان إلا أنها كثيرا ما تغفل بعض الجوانب صعبة الوصول إليها لتنظيفها.

مأكولات تفيد الذاكرة والألزهايمر

الـ Alzheimer مرض تدريجي يصيب خلايا الدماغ وله انعكاسات عدة، أهمها: فقدان الذاكرة، تغيير السلوك، قلّة التركيز، عدم القدرة على التفكير، صعوبة في الحفظ والتعلّم.


يصيب مرض الـ Alzheimer الكبار عادة، علماً أن أسبابه وراثيّة أو نتيجة ضرر في الأعصاب أو مشكلات في المواد التي يفرزها الدماغ، أو تغيّرات في الـDNA أو بسبب الضغط، الكولسترول، السكري و التدخين. حتى اليوم، لا يوجد أي علاج فعليّ لهذا المرض، ولكن الغذاء يؤدي دوراً وقائياً:
- نظام غذائي يرتكز على نشويات كاملة، السمك، زيت الزيتون قد يحمي من خطر الإصابة بالمرض.
- الـ Omega 3 من اهم مكونات الدماغ. الذي يتكوّن من 60% دهون و الـ DHA هو 25-35% . ومن هنا أهمية تناول كمية كافية من Omega 3 لتقوية الذاكرة والتركيز. وهو موجود في السردين، التونا، السلمون، الأسماك، حبوب الـ Omega وزيت السمك، بزر الكتان، الجوز وفول الصويا. أمّا السردين، فيحتوي على مادة الـ DMAE Dimethyllaminoethanol التي تزيد من قدرة الدماغ على الحفظ والتعلّم.
- فيتامين B12 الموجود في اللحمة، الكراب، التونا، الحليب، يحافظ على الخلايا العصبيّة للدماغ.
- Acid Folic الموجود في الأوراق الخضراء، البروكولي، الحوامض، البقول، أساسي لأنه يحافظ على الخلايا و يحسّن الذاكرة القصيرة المدى.
- فيتامين B6 الموجود في البطاطا، السبانخ، الموز، البقوليات والدجاج مهمة للتركيز والذاكرة.
- فيتامين E الموجود في الزيوت، الأفوكا، اللوز، يساعد في حماية خلايا الدماغ.
- فيتامين A الموجود في الخضراوات و الفواكه البرتقاليّة.
- فيتامين C الموجود في الحمضيات، البندورة والأوراق الخضراء.
- المأكولات الغنية بالـ Flavonoids و Tannins، أي بمضادات الأكسدة: الرمّان، العنب، الشاي الأخضر، الشوكولا الأسود، الحرّ، الفريز والتوت.
- Magnesium يسهم في تنشيط الذاكرة، و هو موجود في المكسّرات، البقوليات، منتجات الصويا، والحبوب الكاملة.
- العقدة الصفراء تساعد الخلايا المصابة.
- الرياضة أساسيّة لتنشيط الدورة الدموية و تفادي الـ Stress و الأمراض منها الـ Alzheimer
- النوم مهم لتخزين المعلومات و تحولها من الذاكرة القصيرة المدى الى الطويلة المدى، لذا من الضروري ان ننام 7 ساعات يومياً.
- Ginseng نبتة تساعد في علاج ضعف الذاكرة، وهي موجودة كمكمّل غذائي.

المهم إذاً، الابتعاد من الـ Diets الـ High protein لأنّ لها انعكاسات سلبية على الذاكرة بما أنّ نسبة الـ glucose في الجسم تصبح قليلة، مما يضطره الى انتاج الـ Ketone Bodies التي تسبّب قلة التركيز وضرراً للخلايا العصبيّة.
الابتعاد من الـ Diets الغنيّة بالدهون، لأنها تؤدي إلى زيادة الـ Free radicals الجزيئيّات الحرّة التي تؤذي الخلايا العصبيّة.

أول رحلة سياحيّة إلى المريخ في 2018

أنشأ المليونير دينيس تيتو منظمة سياحيّة تهدف إلى جعل الناس يذهبون في رحلاتٍ سياحية فضائية إلى كوكب المريخ لتمضية يوم أو يومين هناك، والقيام برحلة استكشافيّة في الفضاء.


وسيعقد المليونير مؤتمراً صحافياً في 27 الجاري، يشرح فيه برنامج الرحلة الأولى التي ستنطلق في كانون الثاني 2018.
ووفق تيتو، يهدف المشروع إلى تشجيع الناس والأميركيين الشباب خصوصاً إلى الاعتقاد، مرة أخرى، أنه من الممكن القيام بالأشياء التي غالباً ما نظن أنها مستحيلة.
الجدير ذكره، ذكر أن تيتو دفع 20 مليون دولار عام 2001 ليكون أول من يقوم برحلةٍ "سياحية" إلى المريخ استغرقت ثمانية أيام.

أغلى منزل في تاريخ الولايات المتحدة!

تُعتبر ولاية كاليفورنيا معقلاً لعدد من العقارات الأغلى في العالم، علماً أن سان فرانسيسكو هي الأغلى بلا منازع، حيث يمكن أن يصل سعر المنزل الى أكثر من 10 ملايين دولار.


ولكن ماذا عن 100 مليون دولار؟ أو نحو 120 مليوناً لنكون أكثر دقة؟
هذا هو الثمن الذي دفعه المالك الجديد للمنزل الضخم في وودسايد Woodside، كاليفورنيا، ممّا جعله المنزل الأغلى في تاريخ الولايات المتحدة. ولم تعرف حتى اللحظة هوية المشتري، ولكن من المتوقع طبعاً أن يكون أحد مشاهير هوليوود.

كنوز ثمينة في قبر محارب روسي

إكتشف عدد من الباحثين كنوزاً مخبأة في مقبرة أحد المحاربين الروس القدامى، تقع في أعالي جبال القوقاز في روسيا.


وقد وجدوا عدداً هائلاً من الذهب والمجوهرات والحديد والأسلحة، إضافة الى سيف يبلغ طوله 91 سنتيمتراً وضع بين ساقيه. واللافت، أن تاريخ تلك الكنوز يعود إلى أكثر من الفي سنة. ومن بين الاكتشافات خوذات برونزية ومنحوتات وابواق وكرة لولبيّة.

الرضاعة أكثر من ضرورية

تكمن أهمية الرضاعة في أن فوائدها لا تحصى بالنسبة الى الرضيع أولاً، والطفل ثانياً خلال المراحل الأولى لنموّه.
فما هي مكوّنات حليب الأم ؟


- اللبأ أو Colostrum (لغاية الـ 40 يوماً) هو السائل الذي يخرج من ثدي الأم خلال الأيام الثلاثة الأولى بعد الولادة، وهو عبارة عن مادة دهنية صفراء وكثيفة. ويعتبر الغذاء الأمثل للطفل في أيّامه الأولى لاحتوائه على هذه المميّزات:
• يقوّي المناعة عند الطفل لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الأجسام المضادة.
• يساعده في امتصاص الحديد بسرعة.
• يحمله على اخراج البراز الأول ويجنّبه الاصابة بالصفيرة.
• يحميه من الاسهال والتهاب الجهاز الهضمي.
أما الحليب الذي يدرّه الثدي في الأيام التالية، فيميل لونه الى الأبيض، كونه أقل كثافة ويحتوي على كمية أكثر من الدهنيات والنشويات، ممّا يجعله غنياً بالسعرات الحرارية ويؤدي تالياً الى شعور الطفل بالشبع.
وفق منظمة الصحة العالمية WHO، يعتبر الحليب الغذاء الأمثل للطفل من اليوم الاول وحتى الشهر السادس.

أفخاذ الحبش المشوي

المقادير: لـ 4 اشخاص


مدة التحضير:30 دقيقة
مدة الخبز:ساعتان على حرارة 165 درجة مئوية
مدة الانتظار:ساعتان
افخاذ الحبش 4
للنقع
ملح ½ كوب (140غ)
سكر ½ كوب(110غ)
ماء حسب الحاجة.
الصلصة
سكر بني ½ كوب(100غ)
خل ابيض 1 كوب (250مل)
دبس الرمّان ½ كوب(125مل)
خل البلسميك ¼ كوب (60مل)
ماء 1 كوب(250مل)
كاتشاب ½ كوب(125مل)
صلصة "ورشسترشير" ملعقتان(15مل)
مريمية طازجة 4 ملاعق
زعترطازج 4 ملاعق
زيت وملح حسب الرغبة والطلب.
طريقة التحضير:
• نذوّب الملح والسكر بالماء ثم ننقع افخاذ الحبش في هذا الخليط ونضعها في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعتين .
• الصلصة: نحرّك في مقلاة الخل الأبيض، دبس الرمان، السكر البني، خل البلسميك والكاتشاب وصلصة "ورشسترشير" والماء. ندعها تغلي حتى تصبح كمية السائل الى النصف. نضيف ملعقة كبيرة من المريمية و ملعقة أخرى من الزعتر.
• نسخّن الفرن إلى165 درجة مئوية. نرفع افخاذ الحبش من المحلول ونتركها حتى تجف، ثم نتخلّص من المحلول.
• نضع القليل من الزيت ونقلي الافخاذ في مقلاة، ونقلّب على جوانبها حتى تتحمّر جيداً .
• نشويها في الفرن لمدة 45 دقيقة، ثم نخرجها ونضع الزعتر والمريمية المتبقيّة وملعقة من الصلصة على أفخاذ الحبش. نعيدها الى الفرن لمدة 30 دقيقة إضافية.
• نكرّر العملية ذاتها بعد 15 دقيقة حتى تنضج.
• نقدم أفخاذ الحبش مع ما تبقى من الصلصة.

الشيف شادي زيتونه

هل من علاج للأظافر؟

تعاني معظم النساء من مشكلات في الأظافر تراوح بين اصفرار لونها وتجعّدها وظهور تعرّجات فيها. والمعروف أن طرق علاجها تختلف تبعاً للمشكلة، ولكن غالباً ما يكون السبب الرئيسي هو عدم إزالة طلاء الأظافر، أي أن المرأة لا تتيح الفرصة لأظافرها بأن ترتاح أو "تتهوى".


لمعالجة الاصفرار، ينصح بترك الأظافر ترتاح قليلاً لمدة يوم واحد على الأقل. وبالنسبة الى البقايا حول الأظافر، والتي نظن احياناً أنها من بقايا الطلاء وتصعب إزالتها، قد تكون ناتجة من أسباب صحيّة كالحساسيّة من الصابون أو تناول أنواع معينة من الأدوية، وهنا يكون العلاج وفق المشكلة الأساسية ويُفضّل إستشارة طبيب اختصاصي. أمّا بالنسبة الى التعرّجات، فتعتبر الإصابة بالأنيميا أو فقر الدم والنقص في معادن الجسم من أهم أسبابها، إضافة الى الرضوض أو إزالة طلاء الأظافر بطرقٍ خاطئة. لذا ينصح بالتنبّه إلى كيفية الإهتمام بالأظافر من دون أن نهملها، كي نتفادى كل تلك المشكلات.

بالصور.. أجمل حديقة

سنترال بارك هي حديقة كبيرة موجودة في مانهاتن مدينة نيويورك الولايات المتحدة. تبلغ مساحتها 3,4 كم², وتستقبل سنوياً حوالي 37.5 مليون زائر.

بعد فراق 10 سنوات .. رجل يسترجع كلبته

بعد فراق دام 10 سنوات، التأم شمل رجل أميركي مع كلبته التي تخلّى عنها في الماضي. وذكرت قناة «دابليو أم يو أر» الأميركية أمس الخميس، أن جايمي كاربنتيير ، كان يستعرض موقعاً إلكترونياً لجمعية محلية للرفق بالحيوانات وهو يفكر بتبنّي كلب جديد، وقد لفت نظره كلبة تدعى "جينجير" عمرها 13 سنة من نوع باسيت هاوند.


وقد سأل كاربنتيير عن الكلبة وشاهد صورها فعلم بسرعة أنها نفس الكلبة التي تخلّى عنها قبل 10 سنوات حين انفصل عن زوجته.

وأشار إلى أنه ما إن وصل إلى مقر الجمعية حتى تعرّف بسرعة على الكلبة التي لعقت وجهه، فقرّر على الفور تبنّيها مجدداً.

المصدر: يو بي آي

غوغل تطرح أجهزة كمبيوتر "كروم بوك" بشاشة عالية الدقة تعمل باللمس

طورت شركة "غوغل" الأميركية العملاقة، أمس، من أداء منتجاتها من أجهزة الكمبيوتر "كروم بوك" بتزويدها بشاشة تعمل باللمس أطلقت عليها اسم "بيكسل" يبدأ سعرها بـ1300 دولار للنسخة المزودة بامكانية الاتصال اللاسكي بالانترنت "واي-فاي".


وقبل ذلك كانت أجهزة الكمبيوتر "كروم بوك" بمثابة "نت بوك" منخفض التكاليف بسعر 200 دولار دون أي أقراص صلبة "هارد درايف" ويشغل جميع الوظائف من خلال متصفح "كروم" التابع لغوغل.


ويقدم الجهاز الجديد شاشة عالية الدقة متوفرة في أي كمبيوتر محمول "لاب توب" طبقاً لشركة "غوغل" ويمثل أول تحد للشركة لهيمنة شركة "آبل" على أجهزة الكمبيوتر المحمول ذات التقنية العالية.

وادخال إمكانيات الشاشة التي تعمل باللمس يمثل أيضاً رداً على نظام التشغيل الجديد "ويندوز 8" لشركة "مايكروسوفت".

المصدر: سان فرانسيسكو

ألوان الحلوى تغزو موضة أحذية صيف ‬2013

أكدت خبيرة الموضة الألمانية، كلاوديا شولتس، أن الأحذية النسائية في موسم «ربيع ـ صيف ‬2013» تطل بألوان زاهية ونقوش جذابة، وتتلألأ بحليات الزينة المعدنية، لتعكس روح الانطلاق والبهجة التي يتسم بها هذا الوقت من العام.


وأوضحت الخبيرة بالمعهد الألماني للأحذية في مدينة أوفنباخ «ألوان الحلوى تُمثل أحد أبرز اتجاهات موضة الأحذية النسائية هذا الصيف، حيث تزهو الأحذية بأشكالها المختلفة بالألوان الساطعة والمشرقة، مثل الوردي بلون الفلامنغو والأخضر النعناعي والليموني والمشمشي».

ويتجسد هذا الاتجاه في تشكيلات الماركات العالمية لهذا الموسم، فعلى سبيل المثال، تطلق ماركة Belmondo على هذا الاتجاه اسم «Sweet Dreams»، وتضم تشكيلتها حذاء بكعب عال كلاسيكي يخطف الأنظار بألوانه الأربعة الساطعة الوردي والموف والأخضر الفاتح والبيج.

كما تقدم ماركة Grt بوت نصفي يعكس الأنوثة المتوحشة، حيث يطل بمظهر أحذية رعاة البقر، ولكنه يزدان في الوقت نفسه بلون وردي حالم. وأكدت شولتس أن الطابع الرومانسي يمثل أيضاً أحد أهم اتجاهات موضة الأحذية في «ربيع ـ صيف ‬2013»، حيث تطل الأحذية بتصاميم جذابة مستوحاة من الطبيعة تعتمد على نقوش ومطبوعات الزهور والغابات والحيوانات وجميع أشكال الرسوميات، ما يجعل الأحذية تبدو كما لو كانت لوحات فنية تسير على الأرض، فتشكيلة ماركة Heine مثلا تشتمل على حذاء ذي كعب عال يزدان بنقوش الزهور، بينما تتضمن تشكيلة ماركة Tamaris صندل بكعب مخروطي يزدان بنقشة مستوحاة من أرضيات الفسيفساء.

طفل يأكل غرفته

يعاني طفل بريطاني في السادسة من العمر أعراضاً مرضية نادرة جعلته يأكل جدران غرفة نومه وستائر نوافذها وخزائنها. وأفادت صحيفة «ديلي ميل»، أمس، بأن زاك ظاهر، يعاني مرض «بيكا» الذي يجعله ينخر أشياء مثل الحجارة والورق، وقام نتيجة هذه الأعراض بأكل ألواح الجص في جدران غرفته والكثير من محتوياتها. وأضافت أن زاك حصل على غرفة نوم جديدة مقاومة للمضغ بلغت تكاليفها ‬36 ألف جنيه إسترليني هديةً لمناسبة عيد ميلاده السادس.

وقالت راشيل هورن، والدة الطفل، البالغة من العمر ‬32 عاماً، للصحيفة: «لا يوجد حد لما يتناوله زاك كطعام، ولا نعرف بدقة ما يستهويه من الأشياء المحيطة به، ولا يوجد شيء يمكننا القيام به لمنعه من مضغ أي شيء وكل شيء». وأضافت أن «وضع زاك مقلق لأنه قادر على وضع أي شيء في فمه»، وأنها أُصيبت «بالفزع حين بدأ يأكل الخشب بسبب خشيتها من أن يبتلع قطعة كبيرة تسبب له الاختناق، لكنه لن يكون قادراً الآن على نخر محتويات غرفته الجديدة، لكونها مقاومة للمضغ».

وتأمل راشيل بأن تسهم الغرفة الجديدة في جعل ابنها زاك يخلد إلى النوم لفترات أطول من قبل «حين يدرك أنه لم يعد بمقدوره أكل محتوياتها»، وأشارت الصحيفة إلى أن غرفة نوم زاك الجديدة جرى تجهيزها بجدران شبيهة بجدران ملاعب الإسكواش القوية، ما يعني أنه لن يكون قادراً على نخرها بأسنانه، وتزويدها بأثاث وستائر مقاومة للمضغ.

المصدر: لندن ــ يو.بي.آي

علاج إنتفاخ البطن

معدة ظاهرة، وبطن منتفخ وظهور بارز لمنطقة البطن. كلّها مشاكل تواجه النساء في منطقتنا العربية. ولهذه المشاكل أسباب عدة منها: تجمّع المياه في منطقة البطن، وزيادة نسبة الغازات في الجسم، وتناول بعض المأكولات التي تسبّب النفخة. وكل هذه الأسباب يمكن تجنّبها عن طريق الغذاء الصحي، الذي يمنع تراكم المياه والغازات في الجسم، ويحدّ من النفخة. إذا كنتِ تعانين من هذه المشاكل، إليكِ بعض النصائح الغذائية التي تخلّصكِ من إنتفاخ البطن نهائياً.

تناولي الخضار المطهوة:

إذا كنتِ تشكين من انتفاخ مزعج في البطن، عليكِ الابتعاد عن الخضار النيئة، واستبدالها بالمطبوخة. هذه الفكرة غريبة لأن كل النصائح الغذائية تدفعنا الى تناول الخضار النيئة لما تتمتع به من فوائد. لكن الخضار النيئة للنساء اللواتي يعانين من انتفاخ في البطن، تسبّب لهن انزعاجاً كبيراً؛ لأنها غنية بالألياف التي يصعب هضمها من قبل هذه النساء. لكن، بهدف الحصول على الفيتامينات والمعادن المتوافرة في الخضار، ننصحكِ بطهي الخضار، إما على البخار، أو في المايكرويف؛ لحفظ أكبر عدد من المواد المغذية داخلها.

ابتعدي عن البقوليات:

رغم فوائد البقوليات الرائعة، الا أنّها تسبّب انتفاخاً وتجمعاً للغازات في منطقة البطن. تحتوي البقوليات على نوعين من السكر “رافينوز” و “ستاكيوز”، اللذان يصعب هضمهما في الجسم، خصوصاً عند بعض النساء. لذا يفضل أن تبتعد النساء اللواتي يعانين من انتفاخ في البطن، عن الفول، العدس، الحمص، الفاصولياء والبازيلاء؛ لأنها تزيد من حدة الألم والإنزعاج.

لا تستخدمي الملح نهائياً:

تناول كميات كبيرة من الملح يؤدي الى انتفاخ البطن. إذ يؤدي الملح الى زيادة حجم البطن؛ لأنّه يزيد من تجمّع المياه في هذه المنطقة. وللتخفيف من كمية الملح في طعامكِ، إليكِ بعض الأفكار:

- لا تضعي المملحة على طاولة الطعام.

- أضيفي كمية قليلة من الملح الى الطعام خلال طهوه؛ لأنّ طعمه سيتعزّز بهذه الطريقة.

- استبدلي الملح ببعض الأعشاب المنكّهة في طعامك.

- ابتعدي عن الزيتون، والمخلل، والمأكولات المعلبة، واللحوم المصنعة؛ لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الملح.

- تناولي المكسرات النيئة، بدلاً من المحمصة التي تحتوي على كميات هائلة من الملح.

إضافة الى ذلك، ننصحكِ بتناول الطعام في أجواء مريحة، مع محاولة عدم التكلم أثناء تناول الطعام؛ لتجنّب دخول الهواء الى الجهاز الهضمي، مما يزيد مشكلة إنتفاخ البطن . عليكِ أخيراً تجنب مضغ العلكة التي تزيد نسبة الغازات في الجسم.

5 وصفات طبيعية لعلاج التهاب اللوزتين

اللوزتان عقدتان لمفاويتان تقعان أعلى الحلق في القسم الخلفي من الفم ويمكن رؤيتها عند فتح الفم وهما تساعدان في الحالة الطبيعية على تصفية الجراثيم ومنع دخولها للجسم واحداثها للمرض ولهذا تتعرض اللوزتان للالتهاب بشكل متكرر وخاصةً لدى الأطفال.

اليوم جئتك سيدتي ب5 وصفات طبيعية لعلاج التهاب اللوزتين :

1. وصفة البصل والخل لعلاج اللوزتين:

امزجي ملعقتين من ماء البصل وملعقتين من الخل وحركي الخليط جيدا ، ثم استخدميه غرغرة ثلاث مرات في اليوم.

2. بيكربونات الصوديوم لعلاج اللوز :

ضعي نصف ملعقة صغير من كربونات الصوديوم مع كوب ماء الساخن ثم استخدميه غرغرة ، فإنها نافعة جدا في علاج اللوزتين وتخفف صعوبه البلع.

أو خذي نصف ملعقة صغيرة من كربونات الصودا تضعيها في فمك وتقومي بمصها ثم اشربي جرعة من الماء.

3. الثوم والبصل ل علاج التهاب اللوز :

تناولي خمسة فصوص من الثوم اوقومي بأكل بصلة متوسطة تفيد جدا في علاج اللوزتين.

4. حبة البركة لعلاج أمراض وآلام اللوز والحنجرة :

قومي بعمل غرغرة بمغلي الحبة السوداء وهي مفيد للغاية من كل أمراض الفم والحنجرة والدهن بزيتها للحنجرة من الخارج ومسح اللثة من الداخل.

5. الليمون والشاي لعلاج وغسيل اللوزتين :

ضعي عصير حبتين ليمون في نصف كوب ماء دافيء وضعي عليهم ملعقة شاي وحركي الخليط جيدا ثم استخدميه غرغرة ومضمضة ثلاث مرات يوميا ، مفيدة جدا لغسل اللوز وازالة الالتهاب كما يمكنك استخدامها للوقاية من التهاب اللوز.

200 شخص يبكون في مأتم رجل لا يعرفونه!

تحدى أكثر من مئتي شخص البرد في بريطانيا لحضور مأتم رجل متقاعد ملبين نداء قس بث رسالة عبر فيسبوك حتى لا يغادر الرجل المسن هذا العالم "من دون أي شخص يبكي رحيله".

وكان جيمس ماكونيل، وهو عضو سابق في البحرية الملكية البريطانية توفي عن سبعين عاماً في دار للمتقاعدين في هامبشير في جنوب غرب انكلترا، ولم يكن له أقارب.

وكان يخشى العاملون في الدار ألا يأتي أحد غيرهم إلى مأتمه لذا قرر القس بوب مايسون المكلف بإقامة القداس توجيه نداء "استغاثة" عبر فيسبوك قائلاً "من المحزن أن يغادر أحدنا هذا العالم من دون أن يبكيه أحد. أنا على ثقة أنكم توافقوني الرأي بانه يستحق وداعا أفضل من ذلك". وقد اتصل أيضا بجمعية قدامى البحرية.

وقد لبى النداء اكثر من مئتي شخص لمرافقة الرجل الى مثواه الاخير في مقبرة بورتسموث (جنوب) رغم البارد القارس. وقد شكل حملة اعلام من الفوج البريطاني يليهم اشخاص على دراجات نارية يرفرف عليها العلم البريطاني، موكبا تكريما للراحل في المقبرة. وقد عزف بواقان من البحرية الملكية نشيد الموت.

وقال القس في كلمته "غالبية الاشخاص الذين حضروا اليوم لا يعرفون جيمس ماكونيل لكنهم ارادوا ان يكون له وداعا مشرفا" شاكرا الحضور على "سخائه".

المصدر: أ ف ب

البريد البريطاني يوقف تسليم الرسائل لـ100 منزل بسبب كلب

ذكرت صحيفة "ديلي ميرور" ان "البريد الملكي البريطاني قرر إيقاف تسليم الرسائل إلى 100 منزل بعد تعرض اثنين من سعاة البريد إلى هجمات من قبل كلب واحد، وعزا هذا الإجراء لأسباب تتعلق بالصحة والسلامة".

وأضافت ان "ساعيي البريد لم يتعرضا للعض من قبل الكلب المهاجم، لكن واحداً منهما إضطر للدفاع عن نفسه بإستخدام حقيبة الرسائل التي يحملها مما أدى إلى إلحاق أضرار بها بفعل أسنان الكلب"، مضيفاً ان "البريد الملكي أبلغ السكان أنه قرر وقف تسليم الرسائل إلى منازلهم في أعقاب هجمات الكلب، بعد أن اظهر تقييم قواعد الصحة والسلامة أن مستوى الخطر مرتفع بشكل غير مقبول ويهدد بوقوع هجمات أخرى"، مشيراً إلى ان "100 منزل في مدينة واحدة لن يتسلموا الرسائل، وطُلب من سكانها إستلامها من مركز بريد يبعد عدة كيلومترات عن منازلهم بسبب الكلب وقرار البريد الملكي البريطاني".

6 نصائح لتقوية ذاكرتك

سيدتي كثيراً ما نسمع هذه الجمل :”كبرت في السن وبدأت ذاكرتي تضعف “،”احتاج أن أقوي ذاكرتي قبل الإمتحانات” ،وغيرها من الجمل التي تشتكي فيها حواء من ضعف الذاكرة .اليوم سيدتي سأقدم إليك مجموعة من النصائح إن اتبعتها تعالجين مشكلة ضعف الذاكرة :

1- احرصي على تناول 25% من احتياجاتك من السعرات الحرارية من الدهون الصحية: مثل زيت الزيتون والأفوكادو والمكسرات والحبوب والأسماك و قللي من تناول الدهون المشبعة غير الصحية كالزبدة والدهون الحيوانية.

2- اجعلي 30-45% من احتياجات اليومية من الطاقة من الكربوهيدارات المعقدة: كتلك الموجودة في الخضار والفواكه والحبوب الكاملة.

3- تناولي مصادر البروتين الخالي من الدهون بما لا يقل عن 25-35%: مثل اللحم الأحمر الخالي من الدهون البيضاء والدجاج منزوع الجلد والبقوليات كالعدس والحمص والفاصوليا والبازلاء.

4- تناولي مصادر الأوميغا 3 بكثرة: حيث أن لها دور فعال في تقوية الذاكرة وأهم مصادرها الأسماك الزيتية كالتونا والسردين والسلمون وبعض أنواع الحبوب مثل بذور الكتان وعدد قليل من الخضروات الورقية مثل الرجلة، ويمكنك تناول حبوب السمك إن لم تكف مصادرك الغذائية.

5- اكثري من تناول مضادات الأكسدة : فهي مواد كيميائية توجد في الأغذية بشكل طبيعي ولها تأثير علي الصحة العامة و تتوافر في الخضار والفاكهة والخبز الأسمر والكاكاو.

6- تأكدي أنك لا تعانين من نقص فيتامين ب 12 و فوليك أسيد ب 6 وفيتامين د ، حيث أن نقصهم يؤثر على الذاكرة بشكل عام .

لماذا يبكي الأطفال الرضع؟

اكتشف الباحثون أن الأطفال الرضع يبكون لتوصيل مشاعرهم التي تتعلق بالجوع أو الألم أو الخوف، لكن الآباء، كما يقول العلماء من جامعة فالينسيا الإسبانية، وخاصة حديثي العهد بالأبوة، يجدون صعوبة كبيرة في تحديد السبب الدفين لذلك.

وأفادت الدراسة التي نشرت في مجلة علم النفس الإسبانية أن حركات العين وديناميكيات البكاء يمكن أن تساعد في تحديد السبب.

وقالت الدكتورة ماريانو خوليز "عندما يبكي الرضع بسبب الغضب أو الخوف مثلا يبقون أعينهم مفتوحة، لكنهم يغلقونها عندما يبكون من الألم".

وأضافت أن حدة البكاء تقل تدريجيا إذا كان السبب الغضب، لكنها تزداد إذا كان السبب الألم أو الخوف.

واستطردت الدكتورة خوليز "البكاء هو وسيلة الرضيع الرئيسية لنقل مشاعره السلبية، وفي أغلب الحالات الوسيلة الوحيدة التي لديهم للتعبير عن هذه المشاعر".

وكانت الطبيبة وفريقها قد تقصوا عشرين طفلا رضيعا بين 3 و18 شهرا، بحثا عن نمط بكائهم وكذلك رد فعل الآباء.

ويشار إلى أن الغضب والخوف هما أشد المشاعر في التمييز، لكن الدكتورة خوليز قالت "على الرغم من أن المراقبين لا يستطيعون ملاحظة السبب بصورة صحيحة عندما يبكي الرضع لأنهم يتألمون، فإن هذا الأمر يسبب رد فعل وجداني أشد من بكائهم بسبب الغضب أو الخوف".

وكانت إمكانية تمييز الشعور بالألم أسهل ما يكون، وهذا يمكن أن يكون بسبب أنه تنبيه بتهديد خطير محتمل للصحة أو البقاء على قيد الحياة، ومن ثم يتطلب الأمر ممن يهتم بهم أن يستجيب فورا.

وعندما يبكي الطفل الرضيع يتميز نشاط عضلات الوجه بكثير من التوتر في الجبهة أو الحاجبين أو الشفتين أو فتحة الفم ورفع الخدين. وقد لاحظ الباحثون أنماطا مختلفة بين الانفعالات السلبية الثلاثة.

وعند الغضب يبقي أغلبية الرضع أعينهم نصف مغلقة أو يكون النظر دون تحديد لأي مكان أو بطريقة ثابتة وبارزة. والفم إما أن يكون مفتوحا أو نصف مفتوح، وحدة البكاء تزداد تدريجيا.

وفي حالة الخوف تظل العينان مفتوحتان جُلَّ الوقت تقريبا. وفي بعض الأحيان أيضا ينظر الرضيع بنظرة ثاقبة ويحرك رأسه إلى الوراء. وهذا البكاء يبدو مدويا بعد زيادة التوتر تدريجيا.

أما مع الألم فتظل العينان مغلقتان باستمرار، وعندما تنفتحان يكون ذلك للحظات معدودة والإبقاء على نظرة بعيدة.

بالإضافة إلى ذلك هناك مستوى عال من التوتر في منطقة العين ويظل الجبين عبوسا. ويبدأ البكاء بأقصى حدة، ويبدأ فجأة وفورا بعد المحفز.

"مرسيدس - بنز" تحصد تقييم 5 نجوم عن "الفئتين c وm"

منذ إدخال عدد من التحسينات والمعايير الصارمة إلى البرنامج الأميركي لاختبار الصدمات "US NCAP" عام 2010، تمكن عدد قليل من السيارات من تحقيق أعلى مستويات التقييم البالغة 5 نجوم، ومن تلك النخبة المرموقة سيارات "الفئة C والفئة M من مرسيدس - بنز"، حيث حققت كل منها أعلى الدرجات في التصنيف الأوروبي "Euro NCAP" والاختبارات التي يجريها معهد التأمين الأميركي للسلامة على الطرق السريعة، مما يعني أنها تألقت في الاختبارات العالمية الثلاثة لمستويات السلامة.

ويبرز ذلك المكانة الاستثنائية التي تتمتع بها علامة "مرسيدس - بنز" كأحد الرواد في مجال السلامة والتوجهات التقنية المميزة.

يشار إلى أن برنامج التصنيف في كل من الولايات المتحدة وأوروبا متماثلان في العديد من النواحي، إلا أنه في عام 2010 أصبح البرنامج الأميركي أكثر صرامة في العديد من المتطلبات، إلى جانب إضافة المزيد من الاختبارات المطلوبة للتصنيف.

وأدى ذلك إلى انخفاض كبير في عدد نتائج الـ 5 نجوم، لتكون سيارات "الفئة C والفئة M" من بين عدد قليل من السيارات الحاصلة على 5 نجوم وفقاً للمعايير الجديدة القائمة على مشاهد الحوادث الواقعية.

عرض بـ 32 ألف دولار للسباحة في نهر ملوّث

وضع رجل أعمال صيني غاضب بسبب قذارة احد الأنهر وتلوّثه، شرطاً مع مسؤول بيئي بقيمة 32 ألف دولار، إذا تجرأ هذا الأخير وسبح في المجرى المائي الملوّث.

وكان رجل الأعمال المحلي جين زنجمين قد نشر صور النهر الموجود في مدينة Rui'an في المنطقة الشرقية من تشجيانغ الصينية مع القاذورات الموجودة فيه، والذي شكل تحدياً لرئيس حماية البيئة زهنمنغ باو.

وعَكَسَ هذا التحدي، تنامي مشاعر الاستياء بين الجماهير الصينيّة على نطاق واسع بسبب انتشار التلوّث وعدم اتخاذ الحكومة أي إجراءات.

تحديث كبسات تطبيقة "الفيسبوك"

أصبحت النسخة الجديدة من "الفيسبوك" موجودة الآن في عالم نظام التشغيل iOS مع أزرار جديدة للتعليق، والمشاركات وغيرها.
الميّزات:


- الاطلاع على ما يقوم به الأصدقاء.
- مشاركة التحديثات والصور والفيديو.
- الحصول على إخطار عندما يعلّق أصدقاؤك على شيء يخصك.
- الدردشة وإجراء محادثات جماعيّة.
- ألعاب ومباريات واستخدام التطبيقات المفضلة لدي.
كذلك، يمكنك الإتصال مجاناً بأصدقائك إذا كنت تقيم في الولايات المتحدة أو كندا.

تعرّف أكثر إلى الشاحن اللاسلكي لـ Nexus 4

حين تكلّمنا منذ فترةٍ قصيرة عن إطلاق الشاحن اللاسلكي لهاتف نيكسوس 4 ، لم يكن لدينا معلومات واضحة جداً عنه، ولكن شاحن LG اللاسلكي أصبح متوفراً بقيمة 60 دولاراً في مختلف المتاجر. الجهاز يأتي بشكل دائرة مع USB صغيرة في الظهر والسطح الأمامي لوضع الهاتف عليها.

وأكسسوارات LG تعتمد في المقام الأول على احتكاك / شفط بين حلقة المطاط والزجاج الخلفي من الهاتف الرئيسي لغوغل. وقد تمّ اختبار هذا الشاحن في هواتف DNA، 920 Lumia وLumia 822 ، وتبيّن أن LG توفر تجربة تماماً مثل تجربة اللوحة اللاسلكيّة لشاحن نوكيا التي نجدها بـ 50 دولاراً في الأسواق.

"بلاكبيري" قد تعيد تعريف وجه الهاتف الخليوي

قبل أن تتحمّس كثيراً، تذكر أمرين:
1- الشركات تسجل براءات إختراع طول الوقت، ومعظم هذه البراءات لا ترى النور.


2- براءة الإختراع قدمت للمفاصل فقط، وليس لهاتف خليوي سبّاق أو كومبيوتر محمول متطور جداً، الأمر الّذي قد يستغرق وقتاً طويلاً ليرى النور. ولكن، رغم ذلك، هذه اللمحة عن منتج متطور جديد، تثير فضولنا. فحتّى عندما كانت الشركة المعروفة سابقاً بإسم RIM تجري تجارب على تصاميم جديدة، بقيت متحفظة. فاختراعات شركة "بلاكبيري" كالـpearl الّذي سحق لوحة المفاتيح، والـstorm الّذي كانت شاشته تعمل باللمس وكأنها زر عملاق، والـtorch ، الّذي كانت له آلية إنزلاق، ممّا كان يعتبر كتصميم قديم لدى بقية الشركات.
أمّا الآن، فالأمر مختلف. فنحن نتحدث عن مفاصل لا تختلف بشكل كبير عن تلك الموجودة في الـ Tilt2 HTC القديم، والتي تمكّنك من ضبط موضع شاشة بالنسبة إلى القاعدة، ولكن هذا التصميم يقدّم حرية أكثر بكثير من تصميم HTC القديم. فعلى ما يبدو، هو يسمح للشاشة بالدوران 180 درجة على الذراع أي أنّه، من جهة، يمكن استخدام هذا التصميم لهواتف المستقبل، وقد يكون خياراً مثالياً لأجهزة أكبر، كالـ Ipad أو ما شابهه. و من حهةٍ أخرى، يمكن أيضاً أن ينتهي به المطاف في زاوية مستودع ما من دون أن يرى النور!

العين الالكترونيّة .... لشفاء المكفوفين

وافقت الوكالة الأميركية للأغذية والعقاقير على العين الالكترونيّة الأولى التي تسوّق في العالم، والتي سبق أن حصلت على الضوء الأخضر من السلطات الأوروبية وزرعت لنحو 60 كفيفاً في العالم.

هذه العين التي تدعى "ارغوس 2"، و صممتها شركة "سيكوند سايت ميديكال برودكتس" في كاليفورنيا، مؤلفة من أقطاب كهربائية مزروعة في شبكة العين ومن نظارتين مزودتين بكاميرا مصغّرة.
وهي تسمح للأشخاص المصابين باعتلال الشبكيّة الصباغي الذي يؤدي الى تدهور الخلايا المستقبلة للضوء في الشبكة باستعادة بصرهم جزئياً بفضل شبكية بديلة تحاكي العصب البصري مع إشارات فيديو وشحنة كهربائيّة لاسلكيّة.
هذه العين الالكترونية متوافرة في بلدان أوروبية عدة مقابل 73 ألف أورو، ومن المتوقع أن تحقق نجاحاً تجارياً.

هل توقف "بلاكبيري" بيع الهواتف في اليابان؟

يبدو أن اليابان لن تكون من البلدان التي سترى الـ "بلاكبيري" الجديد BB10، وذلك وفقاً لتقرير أصدره "مؤشر نيكي". فقد قررت الشركة وقف بيع الهواتف في اليابان، أو على الأقل في جزء منها، وذلك لأنها لم تكن قادرة على تبرير كلفة إجراء التعديلات اللغوية اللازمة لنظام التشغيل الجديد. علماً أن "بلاكبيري" شهدت انخفاضاً حادّاً في حصّتها في السوق وخصوصاً في اليابان، إذ تبلغ في الوقت الراهن 0.3 في المئة فقط.

ووقد أكّدت الشركة في بيان، أنه ليس لديها أي خطط لإطلاق أجهزة BB10 في اليابان في الوقت الحالي، رغم أنها ستستمر في دعم عملائها.

إطلاق هاتف HTC One في أمريكا

ذكرت تقارير إخبارية أن هاتف HTC One سوف يصدر رسمياً يوم 22 مارس القادم في أمريكا، عن طريق شركات الاتصالات الأمريكية AT&T و Sprint بالإضافة إلى T-Mobile.

وأوضح موقع HTC Source أن الجهاز سيتوفر بمساحتي تخزين الأولى 32 جيجابايت بسعر 199 دولار أمريكي، والثانية 64 جيجابايت بسعر 299 دولار.

وكانت شركة HTC أعلنت سابقاً عن مؤتمر يوم 19 فبراير الجاري دون الكشف عن أي تفاصيل لما سيعرض في المؤتمر، إلا أن التقارير تشير إلى احتمالية الإعلان عن الجهاز وموعد إطلاقه بشكل رسمي للأسواق العالمية.

الجدير بالذكر أن جهاز HTC One يعرف أيضاً باسم HTC M7، وقد تسربت مؤخراً صور نسبتها مواقع صينية إلى الجهاز نفسه، كما تشير المعلومات إلى امتلاكه لمعالج رباعي النواة مع شاشة بقياس 5 بوصة وبدقة 1080×1920 بيكسل مع معالج ثنائي النواة و 2 جيجابايت من الذاكرة العشوائية RAM.

تحديث جديد لتطبيق WhatsApp لنظام أندرويد يجلب واجهات جديدة كليًا

تقوم خدمة WhatsApp مؤخرًا باختبار نسخة جديدة من تطبيق دردشتها الشهير WhatsApp Messenger المخصص للأجهزة العاملة بنظام أندرويد، تحمل واجهات جديدة كليًا، وتعتمد بعض الشيء على واجهات جوجل الرسمية Holo Theme.

وجاءت هذه النسخة الجديدة بشكلٍ تجريبي وقد مرّت بعدة إصدارات، منها إصدار رقم 2.9.2239 وإصدار رقم 2.9.2294، وحاليًا يوجد إصدار رقم 2.9.2363 على الموقع الرسمي للخدمة. وتأتي هذه الإصدارات على التوالي لحل بعض المشاكل التي ظهرت بالتحديث الجديد مثل ترتيب الجملة في حال احتوت على كلمات بأحرف أجنبية ومن ثم بأحرف عربية.

ويجلب هذا التحديث واجهات محسّنة مختلفة عن سابقتها بالعديد من التفاصيل، حيث أصبحت صفحة الدردشة ذات ألوان هادئة أكثر وأبسط من حيث الشكل، كما تم نقل اختصار الرموز التعبيرية من أعلى النافذة إلى أسفلها ليسهل التقاطها أثناء الكتابة، مع تغيير أسلوب عرض الصور المرسلة، فأصبحت الصورة تُعرض دون حواف تقريبًا، وعلى حسب حجمها، كما يمكن عرض “معرض الصور” الخاص بشخص ما والتنقل بين كافة الصور المشتركة بسهولة أكثر من قبل.

إضافةً إلى ذلك، تم تطوير الشكل الخاص بإرسال الموقع الجغرافي، المقاطع الصوتية، والأسماء، وأصبحت تبدو أفضل بعض الشيء من ناحية الشكل. بخلاف واجهة الإعدادات التي أصبحت مختلفة في الشكل وأكثر هدوءًا. وقد أصبح الضغط على صورة الشخص الذي يتم مراسلته تعود بالمستخدم إلى الخلف، وللدخول على صفحة المستخدم ومشاهدة صورته بشكلٍ أكبر، يجب الضغط على منطقة الاسم وظهور آخر تواجد.

كما أصبحت واجهة الأسماء مختلفة قليلًا على السابق، والنافذة التي تحتوي كافة المشتركين باتت تحتوي على شريط التمرير الافتراضي في واجهات Holo الرسمية والتي تُظهر اختصارات الأحرف ليتم الوصول بسهولة إلى الاسم المطلوب.

ويقدم التحديث الجديد دعمًا لأسلوب التنبيهات الذي تم تبنيه بنسخة أندرويد 4.1 (جيلي بين)، حيث أصبح بالإمكان قراءة الرسالة من قائمة التنبيهات في الأعلى دون فتحها داخل التطبيق بمجرد سحب التنبيه ليتمدد.

وتبدو هذه النسخ الجديدة التي تصدر لا تزال في وضع الاختبار والتجربة، فهي غير موجودة على متجر جوجل بلاي الخاص بتطبيقات أندرويد حتى الآن، ومتوفرة فقط عبر من موقع الشركة الأم بشكلٍ مباشر.

الطماطم أو البندورة تقي من السكتة الدماغية

تشير أدلة جديدة إلى أن مادة الليكوبين التي توجد في الطماطم أو البندورة ليست مجرد مركب يكافح مرض السرطان، فهناك سبب آخر يدفع لتناول الطماطم، إذ توصلت دراسة حديثة في مجال علم الأعصاب إلى أنها قد تساعد في الحد من خطر الإصابة بمرض "السكتة الدماغية الإقفارية" Ischemic Stroke، وهي عبارة عن انسداد أحد شرايين المخ، مما يتسبب في حرمان الخلايا من الأوكسجين وموتها.

ويقول الدكتور إدوارد جيوفانوتشي، أستاذ التغذية وعلم الأوبئة بكلية الصحة العامة بجامعة هارفارد: "نحن لا نفهم ذلك بشكل كامل حتى الآن، غير أن مادة الليكوبين في الطماطم ربما تكون لها خصائص معينة تحمي الخلية بطريقة ربما لا تحققها مضادات الأكسدة الأخرى".

وتشتمل مادة الليكوبين، وهي عبارة عن كاروتينويد يعطي للطماطم لونها الأحمر الزاهي، على مضاد أكسدة يقضي على الجذور الحرة الخطيرة التي تضر بأجسادنا. وقد أظهرت أبحاث سابقة أن الليكوبين ربما يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.

وقد توصل الباحثون إلى أن احتمال إصابة الرجال بالسكتة الدماغية الذين لديهم أكبر كميات من الليكوبين في دمهم، يقل بنسبة 55% عن الآخرين، كما يقل لديهم احتمال الإصابة بالسكتات الدماغية الناتجة عن جلطات الدم بنسبة 59%.

ويشير الباحثون إلى أن الليكوبين، إضافة إلى مهاجمته الجذور الحرة، يقلل أيضاً من الالتهابات، ومستوى الكولسترول ويحسّن الوظيفة المناعية ويمنع حدوث تجلط في الدم. وربما يكون هذا مفتاحاً للحد من السكتات الدماغية، الناتجة عن تعرقل تدفق الدم إلى المخ "نتيجة تجلط" أو انفجار الأوعية الدموية في المخ. ويقول الدكتور جيوفانوتشي إن معظم تلك المعلومات معقول وواعد جداً، ولكنه يحذر قائلاً: "رغم ذلك، فإن علينا اكتشاف أي النتائج المفيدة مرتبطة بالليكوبين وأيها مرتبط بعادات حياتية صحية أخرى".

ويوصي الدكتور جيوفانوتشي بتناول 10 آلاف ميكروغرام من الليكوبين يومياً. يبدو هذا مذهلاً، لكن توجد نسبة كبيرة من الليكوبين في أطعمة شائعة. ليست كل الأطعمة التي تحتوي على الليكوبين متماثلة، إذ يتم امتصاص الليكوبين في الجسم بشكل أفضل حينما يتواجد في طعام يحتوي على نسبة دهون، مثل صلصة الطماطم، لكن عليك ألا تبدأ في تناول نظام غذائي يحتوي في معظمه على الطماطم.

وأفاد الدكتور جيوفانوتشي أنه من الأفضل تناول أطعمة صحية والاتجاه للحصول على حصة يومية من الليكوبين، لكنه يرى أن ذلك لن يحقق التأثير نفسه الذي يحققه تناول أطعمة تحتوي على هذه المادة.

ويضيف جيوفانوتشي: "قد تحصل على الشكل الخاطئ من الليكوبين. كذلك هناك مركبات في الأطعمة ربما تسهم في جعل الليكوبين على درجة كبيرة من النفع". ويتمثل أفضل رهان بالنسبة لك في اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة المعتمدة على الطماطم، فهي منخفضة التكلفة وبسيطة ولا تعرضك للخطر في حالة الإفراط في تناولها، فأهم شيء أنه من المرجح أن تحتوي الكثير من أنواع الأطعمة المفضلة لك على الليكوبين.

البدانة تتسبب في نقص فيتامين د في الجسم

وجد الباحثون أنه مع كل 10% زيادة في كتلة الجسم BMI يكون هناك نقص بمقدار 4% في فيتامين "د" في الجسم، بحسب دراسة نشرت مؤخراً بجريدة PLOS Medicine. ويفسر الباحثون ذلك بأن فيتامين "د" يتم تخزينه في الأنسجة الدهنية، وحيث إنه يكون هناك سعة كبيرة في تخزين الفيتامين عند الأشخاص الذين يعانون البدانة فإن ذلك يمنع دوران الفيتامين في مجري الدم.

وقالت كاتبة الدراسة د.إلينا هيبونوو، من معهد صحة الطفل بجامعة لندن "تشير هذه الدراسة إلى أهمية قياس وعلاج نقص فيتامين "د" خاصة عند الأشخاص الذين يعانون البدانة أو زيادة الوزن".

ويتكون فيتامين "د" في الجسم من خلال البشرة عند التعرض لأشعة الشمس أو بتناول بعض الأطعمة الغنية بالفيتامين أو المكملات الغذائية، ويتسبب نقص هذا الفيتامين في إصابة الأطفال بلين العظام والكبار بنقص كثافة العظام.

ويعلق بروفسور ديفيد هاسلام من المنتدى الوطني للبدانة على الدراسة قائلاً: "تناول أنواع معينة من الأطعمة والعوامل الجينية يلعبان دوراً في الإصابة بالبدانة إلا أن هذه الدراسة تذكرنا بأهمية ممارسة النشاط البدني في الهواء الطلق، مثل المشي أو الجري الذي يساعد على تصحيح كل من مشكلة الوزن الزائد ونقص فيتامين "د".

فوائد حليب البقر

لحليب البقر فوائد عدة فقد لاحظ العلماء أن الذين يشربون حليب البقر هم:


- أقل عرضة بكثير لسرطان القولون من أولئك الذين لا يتناولون الحليب.

- إن تناول الحليب يقلل من الإصابة بسرطان المعدة.

- من المعروف لدى عامة الناس أن تناول الحليب عند المصابين بقرحة المعدة يخفف ألم القرحة.

- اكتشف العلماء في جامعة نيويورك في الولايات المتحدة أن الحليب يحتوي على مادة تسمى "لبرستاغلاندين" وهي التي تقي من القرحة ... ومن الملاحظ كثرة التهاب المعدة والأمعاء عند الأطفال إلا أن هذا المرض يمكن الوقاية منه إذا أعطينا أطفالنا حليباً كامل الدسم.

روبوت لتنظيف الهواتف الذكية والحواسيب اللوحية

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- ليس عليك أن تقلق من الأوساخ العالقة في هاتفك الذكي بعد الآن، إذ اخترعت إحدى الشركات اليابانية، تاكارا تومي، روبوتاً مخصصاً لتنظيف الهواتف والألواح الذكية.

وأطلقت الشركة تسمية "AutoMee S"، على الروبوت الصغير، الذي يزن 85 غراماً، ويأتي بأربعة ألوان مختلفة، باللون الأبيض والأزرق والبرتقالي والوردي، وسيباع بسعر 17 دولاراً عند نزوله في الأسواق الياباني في أواخر شهر مارس/آذار.

ويمتلك الروبوت الصغير أجهزة استعار لتحديد حواف الجهاز الذي يقوم بتنظيفه كي يدور ويستمر بالتنظيف إلا أن ينظف الجهاز كلياً، ويمكن تشغيله الجهاز البلاستيكي بواسطة بطارية من حجم "AA"، ويشبه هذا الاختراع، الروبوت الذي سبقه في تنظيف الأراضي.

قد يبدو هذا الإختراع سخيفاً، لكن الأجهزة الذكية يمكنها أن تمتلئ بأنواع مختلفة من البكتيريا والجراثيم المسببة للأمراض مثل الإيكولاي، ويمكنك أن تمسح أسطح الأجهزة الذكية بقطع القماش الليفية المخصصة لذلك، لكن ذلك سيتخلص من 99 في المائة من الجراثيم.

يمكن التخلص النهائي من الجراثيم عند مسح الأسطح بالكحول، لكن ذلك يمكنه أن يؤذي الطبقة الزيتية الموجودة على أسطح شاشات الأجهزة الذكية، لذلك تأكد من أن تسأل الأشخاص المناسبين عن الأجهزة التي يمكنها تحمل هذا الحل.

لوحات ذكية في مدارس رأس الخيمة

الإمارات اليوم: بدأت مدارس خاصة في منطقة رأس الخيمة التعليمية تطبيق اللوحات الذكية في تدريس المناهج الدراسية، في خطوة نحو تطوير التعليم.